De ideale opwarming
Ontdek hoe je lichaam leert omgaan met spanning bij het musiceren
Raf De Groote
In deze interactieve workshop leert Raf De Groote hoe je via gerichte beweging, ademhaling en bewustwording je lichaam optimaal voorbereidt op muziek maken.
Je ontdekt hoe kleine fysieke aanpassingen leiden tot meer vrijheid, stabiliteit en expressie.
Een sessie vol praktische tips waarmee je meteen het verschil voelt – op het podium én daarbuiten.
Actieve deelname is mogelijk voor alle instrumentalisten en zangers. Iedereen is welkom: je kan actief deelnemen of gewoon komen luisteren. Toegang € 5, receptie aansluitend.
Over de spreker
Raf De Groote is fluitist en bewegingsdocent. Hij combineert een rijke muzikale carrière met een diep inzicht in het menselijk lichaam.
Als gecertificeerd Body Mapping for Musicians-docent en Franklin Method-bewegingseducator begeleidt hij musici en sprekers naar meer balans, vrijheid en vitaliteit in hun spel en houding.
Beelden
